2006年03月02日

美容





目次

プロローグ〜ストレス社会に生きる女性にこそ、毒出しが必要!〜

スペシャル対談 中村江里子×・競潺ォ
「痛いけど心地いい。まさにゴッドハンドですよね」
  
PART1 毒出しマッサージを始める前に
・まずはストレッチからはじめよう★
・リンパのしくみを理解しよう
・基本の手技4つを覚えよう

PART2 毒出しマッサージ・ボディ
@おなか・ウエスト<座る> 〜一番のポイント! 腸を活性化〜★
Aおなか・ウエスト<寝る> 〜お休み前に楽々毒素排出〜★
B足首・足裏 〜第二の心臓。内臓の疲れを一掃〜★ 
Cふくらはぎ・膝 〜むくみと冷えにさよなら〜★ 
D太もも 〜たるみ撃退ですらり脚に〜★ 
Eヒップ 〜太ももとの境目が復活!〜★
F首・肩 〜つまりを流せば、肌トラブルとも無縁〜★
Gデコルテ 〜女性らしさの源は「ハリ」と「ツヤ」〜★
H腕・背中 〜すっきり流して“振袖”二の腕を退治〜★
I胸 〜ハリがある、上向きバストも夢じゃない〜

PART3 毒出しマッサージ・顔
@ポイントクレンジング 〜5年後に差が出る重要プロセス〜★
Aクレンジング 〜ソフトタッチで一日の疲れもオフ〜★
B洗顔 〜たっぷりの泡で汚れもすきり〜★
Cゴマージュ 〜週1回で毛穴で毛穴もくすみも解決〜★
D小顔になる 〜顔の毒素をすっきり出す〜★
Eぱっちり目になる 〜くま・むくみ・シワを〜★
Fほうれい線を薄くする 〜老け顔の元凶をなくす〜★
G頭のたるみを防止する 〜元気な頭皮で髪も肌も健康に〜★

ミカさんのサロン、ミッシーボーテって?

エピローグ〜毒出しを日常にして健やかな体に〜 
      
<デトックスコラム>
@バスタイムこそ、毒出しのチャンス!
Aエステサロン並みの効果! 掃除機エンダモロジー
B今や常識! 体内からも“毒出し”
Cいつでもどこでも毒素排出〜オフィス編〜
Dいつでもどこでも毒素排出〜飛行機編〜

(★がついている項目は、DVDとリンクしています)



目次

1章 「キレイ」が10倍メイクの裏ワザ(透明感あふれる下地づくり
美肌に見せるファンデーションのコツ ほか)
2章 素肌から変わりだす全身ケアの裏ワザ(洗顔だけでツルツルお肌を保つコツ
化粧水・乳液…美人は基本こそ手抜きをしない ほか)
3章 トップモデルたちの見せ方の裏ワザ(表情ひとつで心をつかむ
颯爽と見せる立ち方・歩き方 ほか)
4章 毎日輝いて生きる癒しの裏ワザ(プロのモデルは「眠り」をここまで大切にしている
お風呂でできる「キレイづくり」 ほか)
プロの魅力づくり、そのノウハウと技。



メイクの本当の基本、ちゃんとおさえていますか? 「1から基本を」という人にオススメの1冊。これでもうメイクでは困らない。「なりたい目になるアイメイク」「自分の眉を美人眉にするテク」など情報満載。






目次

・はじめに
・中国医学と食事
・西洋の食事を再発見する
・ハーブ解説
●季節に合う食事
・春のメニュー
イラクサのスープ/タンポポとスモークベーコン/アスパラガスのキッシュ/小エビとハーブソースの冷たいパスタ/ハーブライス/春野菜とハーブの炒め物/アンコウのディルマスタード炒め
・夏のメニュー
夏の豆腐スープ/小豆と緑豆のサラダ/エビとマッシュルームの炒め物/緑豆春雨と豆腐の炒め物/白身魚のトマトソース煮
・秋のメニュー
カボチャとヒシの実のリゾット/ホウレンソウのハチミツ煮/ニンジンのハチミツ煮/ジャガイモのガーリックロースト/ニンジンとパースニップの黒ゴマソースサラダ/ブロッコリーと芽キャベツのホットサラダ/鹿肉ロールのブラックカラントソース煮/キジの胸肉のプルーン添え
・冬のメニュー
シナモンと枸杞子入りオートミール/ジロールとジャガイモのスープ/体を温める米とキビのサラダ/体を温めるピーマンとクルミのサラダ/タラのワイン蒸し トマトと赤ピーマンのソース/ラムとシイタケと赤ピーマンの煮込み/ブータン風モモとエゼ/体を癒すシイタケの前菜/マイタケのソテー/鴨のロースト ピーチソース添え/オールドファッション・シュトルーデル
●健康によい食事
・身体、心、精神のエネルギーを高める食事
パワーサラダ/ウズラの卵トースト/六宝入りチキンスープ/気を強壮する鶏肉のキャセロール/フィレステーキと西洋参酒のソース/イワシのグリルとトマトサルサ/ブラッククミンのクラッカー/クルミロール/バクラワ/バラの花びらのジャムとサフラン入りのスコッチパンケーキ
・女性のための食事
当帰と枸杞子入りのチキンレバースープ/キクラゲとクレソンの豆鼓炒め/スパイシー・レバーパテ/ナスのムース/蓮根のもち米詰め/鶏のすね肉、豆鼓、赤と黒のナツメのキャセロール/豆鼓とショウガ風味のローストポーク/当帰と枸杞子入りのラムのシチュー/枸杞子と龍眼肉入りのキャロットケーキ/ナツメと枸杞子のお菓子/
・消化を強める食事
クランベリーとハトムギのスープ/紫米のサラダ/アミガサタケのオムレツ/フェンネルとセロリのスープ/エビとパパイヤのサラダ/ハトムギと扁豆のお粥/栄養満点の蓮根、陳皮、ナツメ入りフィッシュスープ/4種類のマッシュポテト/ローストサーモン・バジルソース/チキンのタラゴンソース/茯苓入り蒸しワンタン/マッシュルームソースのパスタ/サツマイモと陳皮のケーキ/ショウガ入りミルクカスタード/ミントとラズベリーのソース/ビルベリーのチーズケーキ
・清浄と活性化:病後の回復や解毒に良い食事
基本のチキン・コンジー/スパイス・ラム/ビーツのサラダ タマネギとホースラディッシュ添え/簡単ビーツスープ/コリアンダーソースのパスタ/リングパスタとチキンのコリアンダーソース/ニンジンとショウガのムース コリアンダーソースがけ/白菜とバジルオイルドレッシング/
・免疫システムを強化する食事
朝鮮人参と黄蓍入りのキノコスープ/シイタケスープ/ポルチーニ入りコーンパンケーキ/ジロールと唐辛子のパスタ/スパイシー・レバー・カナッペ/チキンとポルチーニの炒めもの/ショウガ風味のチキンのオーブン焼き/ザワークラウト・ロール/ホールタイプのザワークラウト(キャベツの塩漬け)/ヒラタケ入りカレイ・ロール
・あらゆる年齢層の病後の回復に良い食事
長寿の麺/しょう油風味のカボチャの種/鴨の強壮スープ/鴨のワイルドライス詰め/ラムの腎臓のハーブ・トマト煮/長寿のためのポークシチュー/若さを保つゼリー
枸杞子と冬虫夏草入りのゆで鶏/石斛入りのポークチョップ/エビとクルミの炒めもの/ジャガイモのクミン風味/鳩のシチュー/シナモンパンケーキ/宝物の入ったライスプディング/ヒマワリとゴマのスプレッド/クルミと龍眼肉の焼菓子/ショウガとシナモンのアイスクリーム
・湿と痰飲を取り除く食事
小豆と陳皮のミネストローネ/ウナギの燻製とクレソンのサラダ/牛肉と陳皮の炒めもの/鮭とワカメのソバ/海苔とソバのスープ/ハーブたっぷりのリーキタルト/カボチャと山薬の入った葛根饅頭/ウナギのロースト/ポーチドペア 川貝母と蓮子添え/
・肝臓の気をコントロールする食事
鶏のレバーとマンゴーの炒めもの/タンポポ入りトマトスープ/アーティチョークとシイタケの炒めもの/菊花と金銀花のシャーベット
・薬膳酒
クルミ・ウォッカ/食後に飲む赤ナツメのブランデー/ウイキョウ酒/山査酒/西洋参酒/黄蓍酒/当帰酒/目が良くなるワイン/体の中をきれいにするスパイス・ティー/カルカデ/老化防止のシロップ
・基本のスープストック、マスタード、オイル、ビネガー
・関係連絡先
・医薬用語索引
・索引

中国の薬膳料理は、体に良い料理を考案してきました。この食事療法の理論を現代的な料理に取り入れ、西洋と東洋のハーブの薬効を利用した簡単で美味しい120のレシピを紹介します。
シンプルで素早く簡単に作れる、ダイエット、デトックス、免疫力アップ、アンチエイジングといった現代に求められている多様な要望に答えるレシピ集。



目次

第1章 あなたが知らない化粧品の真実(見えない文字で「MADE IN JAPAN」
シミの原因が化粧品? ほか)
第2章 間違いだらけのあなたの美容法(顔を洗うのをおやめなさい!
危険な顔剃りとまゆ毛抜き ほか)
第3章 常識を変える美顔づくり(化粧品は「肌の食事」
美肌の5原則「う・な・は・た・け」 ほか)
第4章 「きれい」をつくる暮らし(ストレスを溜め込まないために
アメリカから学んだこと ほか)
日本の美容業界に革命を起こし、「素肌」重視のケア法を普及させた「佐伯式」美容の基本の「き」。



目次

第1章 朝晩10分間で顔はシェイプアップできる
第2章 57の表情筋は、とても鍛えやすい
第3章 あなたの顔が、どれだけ変わるか
第4章 表情筋について、知っておこう
第5章 11の基本エクササイズ
第6章 若々しい肌を手に入れるためのスキンケア
アメリカで話題の最新顔面トレーニング法! 顔の筋肉を簡単な方法で鍛えるだけで、男の顔は、りりしく精悍な「若顔」になる!

朝晩10分間の“顔の運動”で、「いい顔」「頼れる男の顔」が、手間も、お金もかけずに手に入る! しまったりりしい若顔と、たるんだ老け顔の違いは、生まれつきだと思っていませんか? 実は顔の表情筋を鍛えれば、第一印象を変えて「いい顔」になることができるのです。表情筋は、他の筋肉に比べ、小さく、とても鍛えやすいもの。みるみる効果が顔に出る、フェイス・ビルダーを、この機会にぜひ体験してください。
エクササイズ効果の、一例を挙げると、『目元を若がえらせる』『下まぶたにハリを与える』『額をすっきり見せる』『 頬の皮膚のたるみを取る』『鼻にハリを持たせる』『 口のラインをすっきりさせる』『鼻唇溝の深いシワを取りのぞく』『 アゴのラインをすっきりさせる』『 アゴを引き締め、二重アゴを解消する』等々。





トップへ戻る
posted by 廣田美姫 at 15:50| Comment(19) | TrackBack(3) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット

目標体重:45.0kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.0kg
BMI:19.2
二回目測定
体重:48.5kg
BMI:19.4
食事
朝食
餅五つ
昼食
バナナ、チャーハン、ピザ
夕食
マーガリンとお砂糖パン 煮物
おやつ
シュークリームとみたらし団子


ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自...
セクシーな体を作る5つのポイント
●ヒップホップダンスダイエットQ&A
●Lesson 1:しなやかボディになるストレッチ
●Lesson 2:メリハリボディになるエクササイズ
●Lesson 3:セクシーボディになるダンス
●Lesson 4:もっと踊りたい人のためのエクストラダンス
●組み合わせて踊ろう! 5分間メニュー
自宅でできる簡単なヒップホップダンスを楽しみながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。“セクシーな体”の条件である「ウエスト」「ヒップ」「脚」「腕」「背中」の5つのポイントを磨くためのさまざまなストレッチ&エクササイズを、数多くの有名アーティストの振り付けを手掛けているストリートダンサーのMICOが、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践することができます。1日5分のヒップホップダンスを踊って、プロダンサーのようなしなやかな体を作っていきましょう。

<この本がセクシーに効く理由>

●セクシーな体を形成する5つのポイント
「ウエスト」「ヒップ」「脚」「腕」「背中」を意識したメニューが満載!

●ダンス未経験者もアパート住まいでもOK!
リズムに合わせたストレッチ→エクササイズ→ダンスの3ステップ制 

●見ながら学べる50分DVDビデオ付き

●1日に1分間メニュー×5回=1日5分の簡単ダイエット

●何と女性ホルモンを高める効果も!
腰回りとお尻の血行がよくなり、筋力がアップし、骨盤のゆがみが治る!!




目次

●この本とDVDの使い方

●パワーヨガってなに?
●パワーヨガをはじめるにあたって
・呼吸と姿勢
・ウォームアップ
・リラクゼーション

●1日15分×1週間メニュー
・月曜日~ウィークエンドまで

●太陽礼拝の流れにそったパワーヨガ

●ピンポイントLESSON
オフィスでできる簡単メニュー」
・ストレスを軽減したい
・肩こりを解消したい
・胃腸の働きを整えたい
・目の疲れを抑えたい
・腰の疲れをとりたい
・足のむくみをとりたい
ただ「ヤセる」のではなく「健康的にヤセる」。ハリウッドで、ダイエットの新たなトレンドとなったパワーヨガは、女性本来の美しさを内面から引き出します。

本書では、カナダでヨガインストラクターをつとめるMOMOKO先生が、パワーヨガ「一週間メニュー」をDVDと誌面で公開! 
「好きな時間に自宅で」レッスンできます。

DVDを見てマネするだけの親切設計。ピンポイントで効果のある、オフィスで出来る「簡単メニュー」もついてます。※DVDつき教則本です※
シェイプアップから便秘・肩こり・ストレス解消まで、体の悩みを一挙に解決するパワーヨガの決定版ガイド。1週間メニュー+オフィスでもできる簡単ヨガメニューを紹介する。




目次

1 体の芯からまっすぐに!ゆがみを直すファーストエクササイズ(片足ひざ上げキープ
片足上げ平行キープ ほか)
2 今日の疲れはこれで解消!思い切り伸びるストレッチング(上腕の内側から胸、おなか
もものつけ根から太ももの前 ほか)
3 つらい筋トレよ、さようなら!気になる部分をしめる集中エクササイズ(背中
二の腕 ほか)
4 お部屋で気軽にやれる有酸素運動 脂肪を燃やす楽しいエクササイズ(パッと開いて閉じる運動
ボールをころがしながら前に歩く運動 ほか)
バランスボールでゆがみを直し、クオリティーオブライフを高めよう! いま話題になっているバランスボールを使ったエクササイズブック。自分に合わせたコースを選べる、さまざまなエクササイズを収録
バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯か...

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ


彼女を見た誰もが驚くその若さと美しいスタイル。第一線の女優として20年以上も活躍するファン・シネの魅力のすべてを網羅した実用写真集。42歳でイメージする女性像を根底から覆した驚くべき若さと美しさを持つファン・シネ。その彼女の奇跡ともいえる美しさを作る秘訣を一挙大公開!1日たった数十分のエクササイズを続けるだけで、あなたの体は見違えるようになる。いつでも、どこでも、誰にでも手軽にできるウレシクなるような簡単韓流ダイエット!

ファン・シネ
韓国を代表する美の代名詞。スタイリッシュなファッションアイコンで愛されている女優。1983年、MBC公採16期デビューして以来、20年以上ドラマと映画の両方で、エネルギーあふれる活動を展開している。最新作であるKBSドラマ「天生縁分」(2004年)は、彼女がいまだにトップであることを如実に物語っている。現在、夫と7歳になる娘ジョンを育てながら幸せな生活を送っている彼女は不惑を越える年にも、いまだに20代にも劣らない若さと美しさを維持している。歳月も彼女だけは避けていくようだ。

年をとるほど美しくなり、愛らしくなる秘訣が気になるという女性たちのために自分だけのノウハウをついに公開した。それが、まさに Style by Cine である!

スタイル




マドンナも体づくりに取り入れてる!!しなやかに引き締まったセレブビューティーを手に入れる方法を紹介。腕&背中、お腹、わき腹、ヒップ、もも&足の5つの部分やせ10分メニューを収録。「リセットピラティス」メニューで全身を引き締める。
ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン



目次

第1章 私がデブになったわけ(子供の頃から大食らいだった
生れて初めて本気のダイエット ほか)
第2章 涙のダイエット記録(ダイエット開始
ダイエット 初日~3週め―63.5キロ→59.3キロ(スタートから4.2キロ減) ほか)
第3章 美容体重からが痩せない!(減らないどころか増える!?
食べる量を減らすか、動いてカロリーを消費するか ほか)
第4章 適当でいい加減なダイエットをしよう(怠け者なりのダイエット
目指せ美容体重! ほか)
笠原 真澄
1967年、兵庫県生まれ。甲南大学文学部社会学科卒業。香港でのOL経験を元に、海外で働く女性の姿をリアルに描いた『香港でOLしよう!』(ダイヤモンド社)でデビュー。その後、一貫して女の子の夢や生き方をテーマとした作品を発表する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


恋は痩せたもの勝ち

posted by 廣田美姫 at 15:26| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホームページ作成





目次

序章 ホームページ・ビルダーでブログデザインを変更してみましょう
第1章 ブログデザインを変更するための準備
第2章 スタイル設定する目的の個所を選択する
第3章 スタイルの詳細
第4章 シミュレーションの結果をブログへ反映させる
第5章 ブログ記事の作成・投稿―V10の機能
第6章 セレクタの指定方法
第7章 ベーススタイルシートの作成
付録1 「スタイルの設定」ダイアログ
付録2 指定するセレクタ一覧表/コメント・トラックバック概要図
ブログページのデザインをホームページ・ビルダーでシミュレーションをするという方法を紹介。他にはない唯一無二のデザインでオリジナリティを極める。



第1章 ホームページの基礎知識
第2章 まずは作ってみよう
第3章 基本テクニックのマスター
第4章 表の作成
第5章 高度なレイアウト機能の活用
第6章 応用テクニックのマスター
第7章 画像の作成
第8章 いろいろなサービスの利用
マクロメディアのホームページ作成ソフト「Dreamweaver4」と画像作成ソフト「Fireworks4」を使ってホームページの作成方法を解説しています。また、アクセスカウンタや電子掲示板、チャットルームなどのサービスを利用する方法や、WindowsとMacOSに標準で搭載されているフォントの一覧など、実用的な情報も数多く掲載
Dreamweaver4とFireworks4のコンビで、初心者でも本格的なホームページが作れる! 2つのアプリケーションの基本的な使い方を丁寧に解説。電子掲示板の利用やフォントの一覧等、実用的な情報も網羅。



誰でも簡単に無料でホームページが楽々つくれる。作成の基本から、無料サービスの活用法まで詳しく解説。無料でホームページを作成したいユーザー必携の一冊。



インターネットは楽しい。世界のいろいろな人が作った、いろいろなホームページを見るのはとても楽しい。さあ、今度は自分がホームページを作る番だ!本書でホームページ作成に必要な操作を簡単マスターし、ホームページを作ろう!世界中の人に見てもらおう!



目次

序章 はじめてFrontPage98を使う人のために
第1章 FrontPage98を使う準備
第2章 入門 FrontPage98
第3章 実践 FrontPage98
HTMLを知らなくてもホームページ作成が出来るFrontPage98の基本操作からアップロードの方法までを紹介。動くイラストを使ったHPもワープロ感覚で簡単に出来る。
基本操作からプロバイダへのアップロードの方法までを紹介。



目次

序 HTMLとは何か
1 ページの構成を決める
2 レイアウトを決める
3 文字を飾る
4 リストを作る
5 リンクを張る
6 表を作る
7 画像イメージを張る
8 画面を分割する
9 文字入力欄を作る
10 その他のタグ
約150のタグを網羅。使い方のポイントから画面サンプルまで、コンパクトに解説。



目次

第1章 ホームページ作成の準備
第2章 ホームページ作成のテクニック
第3章 ホームページ作成のトラブル対策
第4章 HTMLのTIP集
第5章 HTMLのトラブル対策
第6章 アップロードの準備
第7章 FrontPageでアップロードする
第8章 FTPソフトでアップロードする
第9章 Web発行ウィザードでアップロードする
FrontPage Version2002またはHTML言語を使っているホームページ作成の入門者や応用者を対象に、ホームページ作成の準備から様々なテクニック、トラブル対策、アップロードの方法などを解説。



目次

第1章 ホームページ画像テクニック(軽量化
写真をきれいに
ロゴ入り画像 ほか)
第2章 画像のためのHTMLテクニック(基本テクニック
画像を活かすレイアウト
画像にリンクを付ける ほか)
第3章 画像の基本知識(画像の種類と特徴を知る
画像圧縮の仕組みを知る
画像の構成要素を知る ほか)
ホームページで画像を使うためのノウハウが多数詰まった実用書
見栄えのよいホームページを作るには,単に文字(テキスト)データだけでなく画像データは欠かせない。よりきれいな画像をページ内にどのように配置するかで,ホームページの良しあしが変わってくると言っても過言ではない。

本書は,ホームページで画像を上手に活用するためのテクニックを集めて解説している。画像の種類や特徴といった基本的な知識から始まり,ページを素早く表示させるために画像ファイルの容量を減らすといったノウハウなどまで,分かりやすく説明している。

特定の画像ソフトの使い方を解説したマニュアルではなく,ホームページで画像を使うための汎用的な知識が網羅されているのが特徴だ。一般的な知識の解説が中心だが,画像処理ソフト「PaintShop Pro 5J」「Fireworks2」を使った場合の具体的な操作方法も分かる。そのほか,ホームページの画像をユーザーがストレスなく見られるようにするHTMLテクニックを紹介するなど,初心者だけでなく,中級者でも十分参考になる一冊。



目次

第1章 ホームページにサウンドを付ける(ホームページにBGMを付ける
音楽をブラウザで制御させる ほか)
第2章 パソコンと音楽の素朴な疑問(ホームページに音楽を付けたい
音楽についての素朴な疑問 ほか)
第3章 サウンドの世界を楽しむ(録音で音声メッセージを作る
サンプリングして音を作る ほか)
第4章 パソコンで作曲する(作曲支援ソフトを使う
曲を音楽ソフトで入力する方法 ほか)
付録 Appendix(ホームページに音楽・音声ファイルを送信する方法
収録ソフト紹介)
音の出るホームページの作り方を解説。ホームページへの音の組み込み方法に始まり、「楽器が演奏できない」「音符が読めない」人でもできる、パソコンを使った楽々作曲テクニックを紹介。



目次

1 CSSの基本
2 CSSによる文字の指定
3 CSSによるレイアウト・デザイン
4 CSSを使ったタブ風メニュー付きページ
5 JavaScript入門
6 少し高度なJavaScript
7 JavaScriptの制御文
8 JavaScriptを使ったクイズのページ
9 ダイナミックHTML入門
10 ダイナミックHTMLを使ったアルバムページ
11 掲示板の設置
ある程度ホームページ作成に慣れ、次のステップを目指している読者の方を対象とした、やや高度なトピックをまとめた一冊です。CSS、JavaScript、ダイナミックHTMLの基本を解説するとともに、CGIを使った掲示板の設置方法にも触れています。
■備考
・CD-ROM収録内容
秀丸エディタ(テキストエディタソフト)収録
本書学習用サンプルファイル収録
内容(「BOOK」データベースより)
2002年2月に発売された『速効!図解ホームページ作成HTML編』は、大変に好評を博し、「続編を早く作ってほしい」という要望もたくさん寄せていただいた。そこで今回はある程度ホームページ作成に慣れ、次のステップを目指している読者の方を対象とした、やや高度なトピックスを1冊にまとめた。CSS、JavaScript、ダイナミックHTMLの基本を解説するとともに、CGIを使った掲示板の設置方法にも触れている。






トップへ戻る
posted by 廣田美姫 at 15:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ホームページ作成 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブロガーに。






とっておきの秘技 もっと人とお金が集まるブログの秘伝書とっておきの秘技 もっと人とお金が集まるブログの秘伝書
石崎 秀穂

シーアンドアール研究所 2006-02-09
売り上げランキング :

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

目次

第1章 「企画力」がブログの人気を左右する!
第2章 読ませる「見せ方」の極意
第3章 集客の効率と精度をUPする極意
第4章 売上をUPする極意
第5章 ブログとメールマガジンの連携の極意
第6章 誰にも教えたくない禁断の極意
はご好評いただいている前作「とっておきの秘技 人とお金が集まるブログ作りの秘伝書」に続く第2弾です。
 本書では、本格的に収入を得るためには、どのようなブログを作成して、どのような記事を書けばいいのかなどのブログに人やお金を集めるために必要な「本質」について記載しています。本書を読むと、人やお金を集めるために必要なテクニックだけではなくて、その「本質」に気付くようになっているので、アフィリエイトをしている中・上級者だけではなく、ネットショップなどを運営している人にも最適な内容になっています。
前作では語りきれなかったり、高度すぎたりしたプロの技や、新たに発見した絶妙な技を一挙に公開します!第一弾を遙かに超えるブログ繁盛の神髄を一挙公開。


Movable Typeブログ拡張パーツ&デザインガイド―プラグインや無料サービスを活用したブログの機能/デザインパワーアップ術Movable Typeブログ拡張パーツ&デザインガイド―プラグインや無料サービスを活用したブログの機能/デザインパワーアップ術
エビスコムテックラボ

毎日コミュニケーションズ 2005-12
売り上げランキング :

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

1 ページデザイン
2 ナビゲーション3 アーカイブ
4 エントリーの投稿
5 ブログパーツ
6 アフィリエイト
ブログのカスタマイズやパワーアップに「使える」プラグインやパーツ、フリーサービスを精選して紹介。サンプルを使って基本から設定、実装例までをわかりやすく解説。ステップアップを目指すMovable Typeユーザ必携。
プラグインや無料サービスを使いこなして、ブログをカスタマイズ/パワーアップしよう!

ブログ制作を始めると、Movable Typeの標準機能だけではできないことが色々あることに気付きます。そのため、Movable Typeには機能を拡張するためのプラグインやツールがいろいろと用意されています。
しかし、どのプラグインやツールを使うと効率がいいのか、自分のブログに合わせて見た目のデザインを設定するにはどうすればよいのかなど、ユーザーがつまづく問題はたくさんあります。
本書では、Movable Typeの標準機能ではできないことの中から、多くのユーザーが必要とする拡張をリストアップし、目的別に項目をたて、項目ごとに、使用するプラグインやツールの解説、デザインアレンジの方法についてまとめます。実践的なサンプルを使って解説していますので、プラグインの機能だけでなく、どのように使えばいいのか、アレンジするにはどうすればいいのかが理解できます。
ページデザインをカスタマイズしたり、エントリーの投稿を効率化するプラグイン、RSSフィードやgoogle検索、googleマップを自分のブログに表示する方法、Amazonのアフィリエイトに使えるツール等々を解説した、ステップアップを目指すMovable Typeユーザ必携の1冊です!
Movable Type 3.2に対応。

とっておきの秘技 ライブドアブログを120%使いこなす秘伝書
とっておきの秘技 ライブドアブログを120%使いこなす秘伝書持丸 浩二郎

シーアンドアール研究所 2005-12
売り上げランキング :


Amazonで詳しく見る
by G-Tools

第1章 だからすごい!ライブドアブログはここが違う!
第2章 文字や写真の訴求力をUPする秘技
第3章 手軽にブログの見栄えをUPする秘技
第4章 HTML・CSSを改造して見栄えをUPする秘技
第5章 フリーのパーツでサイドバーを派手に飾る秘技
第6章 自分のブログでお金を稼ぐための秘技
第7章 さらに一歩進んだ上級者のための活用術!
他のブログにはない拡張性に優れたライブドアのブログを120%活用して、オリジナルなブログを作成するためのさまざまな秘技を伝授します。あらかじめ用意されているテンプレートや機能を活用したお手軽な改造方法はもちろん、HTMLやCSS、Javascriptを活用した高度な方法も解説しています。また、お金を稼ぐアフィリエイトの方法も紹介しています。
 ライブドアに特化した改造書としては世界初の本になります。ライブドア社の全面的なご協力のもと、堀江社長をはじめ開発や運営スタッフの生インタービュー記事も掲載しています。ライブドアブログ公認の1冊!

内容(「BOOK」データベースより)
ライブドアブログを利用して他にはない個性的で見栄えのするブログを作成するためのさまざまなテクニックを解説。既存のテンプレートやパーツを使いこなして個性を演出する基本的なテクニックに加えて、ブログのHTMLタグやスタイルシートを書き換える上級テクニック、記事本文に直接、JavaScriptを記述してしまう大技までを網羅。また、アフィリエイトのテクニックもあわせて解説。

内容(「MARC」データベースより)
ライブドアブログを利用して、他にはない個性的で見栄えのするブログを作成するためのさまざまなテクニックを解説。また、最近、ネットユーザーの間で特に関心が高まっているアフィリエイトのテクニックも合わせて紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
持丸 浩二郎
ソフトウェアメーカーのサポートエンジニアを経てライターに転身。横浜市在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


できるブログ gooブログ対応
できるブログ gooブログ対応田口 和裕 できるシリーズ編集部

インプレスコミュニケーションズ 2005-06-30
売り上げランキング : 7,344

おすすめ平均 star
star待ちに待ってた

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

目次

ブログをはじめよう
自分のブログを作ってみよう
携帯電話で記事をたくさん投稿しよう
投稿した記事を編集してみよう
写真付きの記事を投稿しよう
リンクとトラックバックの付いた記事を投稿しよう
ブログをもっと楽しもう
ブログのデザインを工夫しよう
有料サービスでブログをもっと活用しよう
アフィリエイトに挑戦しよう
HTMLを使ってブログをカスタマイズしよう
ブログで困ったら

ココログでつくるかんたんブログ&ホームページココログでつくるかんたんブログ&ホームページ
ケイズプロダクション

九天社 2005-06
売り上げランキング : 27,135

Amazonで詳しく見る
by G-Tools

目次

1 ココログって何?
2 ココログを始めるには
3 ココログをカスタマイズするには
4 ココログをもっと便利に使うには
5 ココログに機能を追加するには
6 ココログをもっと楽しむには
本書は、ココログの魅力をより多くの人に伝えることを目的に、その豊富な機能をわかりやすく紹介しています。基本的な操作方法から、もっと便利に活用するためのテクニックまで、詳しく解説しました。2005年4月のバージョンアップで追加された新機能や仕様変更にも対応し、最新の情報にもとづいて構成しています。
Webブラウザだけでブログ&ホームページが作成できる「ココログ」の機能を使いこなし、その魅力を楽しむためのノウハウが満載。話題のブログが誰でもカンタンにはじめられる。2005年4月のバージョンアップに対応。
posted by 廣田美姫 at 07:45| Comment(0) | TrackBack(10) | ブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。